标题：逆境中的奔跑者：骨折跑者尹卫兰的半程马拉松传奇
封面新闻记者 曹菲
在3月9日的江西南昌象湖半程马拉松赛场上，一位特殊的跑者引起了众人的关注。她，就是尹卫兰，一位左手臂打着石膏板的跑者，她以1小时57分33秒的惊人成绩，单手摆臂完成了全程比赛。
赛前骨折，她如何坚持？
面对这样的挑战，为何尹卫兰会选择带伤参赛？这背后的故事，她在3月13日向记者娓娓道来。
突发状况：赛前20天骨折，积极养伤
尹卫兰，来自江西宜春市靖安县，2月17日晚，在散步时不慎滑倒，左手撑地，导致左桡骨远端骨折和左尺骨茎突骨折。医生为她打了石膏板固定。
“我当时的第一个想法就是马拉松肯定跑不了了。”尹卫兰回忆道。然而，距离南昌象湖马拉松比赛还有20天，她为此付出了大量的努力。
尽管遭遇突发状况，尹卫兰并没有放弃。她严格按照医嘱积极养伤，特别注意饮食，保证充足的睡眠，并定期更换石膏。
赛前挑战：10公里长跑，信心倍增
经过两周的休养，尹卫兰觉得自己恢复得不错。3月4日晚上，她决定挑战自己，尝试跑10公里。结果，她的状态出奇地好，最终以每公里6分13秒的配速完成了一个半马。
这次训练让尹卫兰信心倍增，她相信自己有能力完成半程马拉松。
医生建议，她如何应对？
有人质疑，手臂骨折还要比赛，这不是逞强吗？对此，尹卫兰表示，这是她经过理性判断后的选择。
比赛前，她特别咨询了医生，并得到了两点建议：一是千万不能摔跤，二是不能让其他参赛者碰到自己。因此，她在比赛中格外小心。
小心翼翼，她完成了比赛
起跑时，尹卫兰等到所有参赛者都出发后才出发；全程尽量靠左跑，避免与其他参赛者接触；进入补给站时，她会慢慢走进去，喝完水后再继续跑。
尽管面临诸多困难，尹卫兰的赛程却非常顺利。最终，她以5分34秒/公里的配速，1小时57分33秒的成绩完赛。
“我这个人有个性格，我认定的事情一定要做好。”尹卫兰说。
坚持跑步，收获快乐
尹卫兰今年44岁，已经坚持跑步四年。起初，她只是跑5公里、10公里的短距离，一年后才逐渐增加距离，目前已经跑过4个马拉松。
“跑步的时候能放空自己，能解压、让自己快乐。”尹卫兰说，“我更喜欢一个人跑，听着音乐，感受自己的脚步声、喘息声，感觉世界都是我的。”
挑战全马，她准备好了
3月23日，九江马拉松即将开赛，尹卫兰已经报名了全马：“我有80%的把握会参加，当然也要看我的恢复程度。这几天我会练一个30公里的长距离，看自己行不行。”
尹卫兰的故事，不仅展现了她的坚韧不拔，也激励着每一个热爱跑步的人。在逆境中，她用行动诠释了“坚持就是胜利”的真谛。