《健康讲座：便血警示！疼痛提示！检测你的痔疮严重指数》

<style>
    /* CSS for styling the video information and list */
    #endText .video-info a {
        text-decoration: none;
        color: #000;
    }
    #endText .video-info a:hover {
        color: #d34747;
    }
    #endText .video-list li {
        overflow: hidden;
        float: left;
        list-style: none;
        width: 132px;
        height: 118px;
        position: relative;
        margin: 8px 3px 0 0;
    }
    #endText .video-list a, #endText .video-list a:visited {
        text-decoration: none;
        color: #fff;
    }
    #endText .video-list .overlay {
        text-align: left;
        padding: 0 6px;
        background-color: #313131;
        font-size: 12px;
        width: 120px;
        position: absolute;
        bottom: 0;
        left: 0;
        height: 26px;
        line-height: 26px;
        overflow: hidden;
        color: #fff;
    }
    #endText .video-list .on {
        border-bottom: 8px solid #c4282b;
    }
    #endText .video-list .play {
        width: 20px;
        height: 20px;
        background-image: url('http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png');
        position: absolute;
        right: 12px;
        top: 62px;
        opacity: 0.7;
        color: #fff;
        filter: alpha(opacity=70);
        _background: none;
        _filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png");
    }

    #endText .video-list a:hover .play {
        opacity: 1;
        filter: alpha(opacity=100);
        _filter: progid:DXImageTransform.Microsoft.AlphaImageLoader(src="http://static.ws.126.net/video/img14/zhuzhan/play.png");
    }
</style>
<script src="https://static.ws.126.net/163/f2e/libs/hls.min.js"></script>
<div class="video-wrapper" style="margin: 10px auto; background: #F5F5F5;">
    <div class="video-inner" style="padding: 25px; padding-bottom: 20px;">
        <div class="video" style="height: 435px; background: #000;">
            <video id="VK4DA7A9J" preload="true" controlslist="nodownload" width="100%" height="100%" controls="controls" style="object-fit: contain;" poster="http://cms-bucket.ws.126.net/2022/0419/4c121217j00rakvy1003jc001hc00u0c.jpg" data-vid="VK4DA7A9J" alt="便血、疼痛...对照看看你的痔疮严重到什么程度了？"></video>
        </div>
        <script>
            if (/mp4$/.test("https://flv0.bn.netease.com/7b6021ff288b8c2f5a4260296fe0ecbb5e936bff6af4b688aa0534869afa3c27568e0ba4f68211805c3d49c1c0e7b61523d6e03e6adbcc1037478e01eea50876cfaeb0cb3085ff63803950d72688f3daebcd2386948370ebcccc1e2192638cd4c4d8a5ffd9c713adb0f924296e0ef0dfe5ce2801c9565ba1.m3u8")) {
                document.getElementById("VK4DA7A9J").src = "https://flv0.bn.netease.com/7b6021ff288b8c2f5a4260296fe0ecbb5e936bff6af4b688aa0534869afa3c27568e0ba4f68211805c3d49c1c0e7b61523d6e03e6adbcc1037478e01eea50876cfaeb0cb3085ff63803950d72688f3daebcd2386948370ebcccc1e2192638cd4c4d8a5ffd9c713adb0f924296e0ef0dfe5ce2801c9565ba1.m3u8"
            } else if (Hls && Hls.isSupported()) {
                var hls = new Hls();
                hls.loadSource("https://flv0.bn.netease.com/7b6021ff288b8c2f5a4260296fe0ecbb5e936bff6af4b688aa0534869afa3c27568e0ba4f68211805c3d49c1c0e7b61523d6e03e6adbcc1037478e01eea50876cfaeb0cb3085ff63803950d72688f3daebcd2386948370ebcccc1e2192638cd4c4d8a5ffd9c713adb0f924296e0ef0dfe5ce2801c9565ba1.m3u8");
                hls.attachMedia(document.getElementById("VK4DA7A9J"));
            }
        </script>
        <div class="video-info clearfix" style="margin: 16px 0 0 0; height: 20px; line-height: 20px;">
            <p class="fn-right" style="height: 22px; line-height: 22px; overflow: hidden; font-size: 12px; float: right; margin: 0; padding: 0; text-indent: 0;">
                <a style="text-align: right; float: left; width: 300px;" href="https://www.163.com/v/video/VK4DA7A9J.html" target="_blank" class="video-title">便血、疼痛...对照看看你的痔疮严重到什么程度了？</a>
                <span class="video-from" style="color: #a7a7a7; margin-left: 10px;">（来源：网易健康）</span>
            </p>
        </div>
        <div class="video-list">
            <ul class="clearfix" style="margin: 0; padding: 0; list-style: none; width: 540px;">
                <!-- Video list items here -->
            </ul>
        </div>
    </div>
</div>
<p><b>主讲嘉宾：沈凯 北京大学人民医院胃肠外科 副主任医师</b></p>
<p><b><font color="#c00000">如何判断<a target="_blank" href="https://jiankang.163.com/keywords/7/d/75d475ae/1.html">痔疮</a>的严重程度？</font></b></p>
<p>在临床实践中，评估痔疮的严重程度主要依据患者的便血情况和痔团脱出的程度。通常，痔疮的严重程度分为四个等级。</p>
<h3><b>一度痔疮</b></h3>
<p>一度痔疮的主要症状是在排便时出血，便后擦拭肛门时，纸巾上可见血迹。通常情况下，便后出血会自行停止，且没有痔团脱出的现象。</p>
<h3><b>二度痔疮</b></h3>
<p>二度痔疮的症状包括排便时出血，以及痔团脱出。但痔团可以在排便结束后自行还纳入肛门内部。</p>
<h3><b>三度痔疮</b></h3>
<p>三度痔疮不仅排便时痔团脱出和出血，而且日常生活中的久站、过度劳累、咳嗽等情况也可能导致痔团脱出。此时，痔团无法自行还纳，需要用手辅助还纳，情况较为严重。</p>
<h3><b>四度痔疮</b></h3>
<p>四度痔疮的症状包括排便时出血，且便血量较大。痔团脱出后无法有效还纳，即使用手托回肛门，也很快会再次脱出。</p>
<p>通常，三度和四度痔疮会对日常生活和工作造成较大影响，需要手术治疗。如果一度和二度痔疮的便血情况较为严重，医生可能会采用局部微创疗法，如注射硬化剂或套扎等方法，帮助患者止血，以便尽快恢复正常生活。</p>
<div style="height: 0px; overflow: hidden;"></div>

以上是对原内容的改写，增加了HTML结构，使得内容更适合博客发布排版，并添加了标题和段落样式，以提高可读性和美观性。