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揭秘睡眠之谜：打鼾与体重增加的深层联系 —— 顶级专家深度解析

admin251970-01-01 08:00:00 
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<b>主讲嘉宾：韩芳 北京大学人民医院 呼吸内科 主任医师</b>

<b>睡眠呼吸暂停综合征和肥胖会相互影响吗？</b>

打呼噜，在医学上称为“鼾症”，分为良性鼾症和恶性鼾症。良性鼾症通常影响睡眠质量，但不会危及生命；而恶性鼾症，即睡眠呼吸暂停综合征，则可能导致严重的呼吸暂停，甚至威胁生命。

<b>打呼噜和肥胖，一对“孪生兄弟”</b>。肥胖者更容易出现打呼噜，而打呼噜的人也更容易发胖。睡眠呼吸暂停综合征患者由于容易缺氧，可能导致内分泌功能紊乱，进而引发体重增加。

减肥有助于缓解睡眠呼吸暂停综合征，但减肥至今仍是全球性难题。睡眠呼吸暂停综合征是肥胖的诱因之一，如果不治疗睡眠呼吸暂停，减肥将更加困难。

患有睡眠呼吸暂停综合征且肥胖的患者，运动量不宜过大，以免加重内分泌紊乱。睡眠呼吸暂停综合症患者可以使用呼吸机治疗，并结合适当的锻炼和饮食控制，有助于减轻体重。

对于重度睡眠呼吸暂停综合征患者，除了呼吸机治疗外，进行减重手术也是一个可靠的选择。当然，减重手术应在专业医生的科学评估下进行。

<b>往期内容</b>
- [多动、易怒，竟是睡眠呼吸暂停综合征惹的祸？](https://jiankang.163.com/22/0111/15/GTEKGEJL0038804H.html)
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